"איזה מזל" הוא למעשה משחק. איך משחקים במשחק? קל!
המשחק מיועד ל-2 משתתפים ומעלה. כל אחד בתורו אומר משפט אמיתי מהחיים שמתאר מצב מאד מבאס, שלילי, מכל תחום שהוא (משימה די פשוטה בימים אלה).
יתר המשתתפים צריכים כל אחד עם עצמו, בשקט, לקחת את המשפט המבאס הזה, "ללוש" אותו קצת במוח, ולנסות להוציא מזה משפט חיובי שמתחיל במילים: "איזה מזל ש—".
מי שהצליח, פשוט אומר את המשפט, אם יש יותר מאחד- מעולה!
אין פה ניקוד, אין פה מפסידים, כי כולם מנצחים ומרוויחים טוויסט יצירתי ואימון בחשיבה חיובית.
כן, אני יודעת שזה נשמע קצת "רוחניקי" אבל זה לא, זה מאד שימושי.
אני מאמינה שהיכולת לראות את הדברים באור חיובי, היא מיומנות קריטית להתנהלות משפחתית בריאה. האימון של השריר הזה מאפשר לנו לקבל זוית מבט חדשה על סיטואציות, לראות את הילדים שלנו באור אחר, ועוזר גם להם להביט בראי שהצבנו מולם ולהבין את עצמם ואת עולמם בדרך חיובית, דרכנו.
רוצים דוגמה? בבקשה. דוגמה אמיתית לגמרי מהחיים שלי.
– המשפט המבאס:
יש לי כלבה *מאד* זקנה, שעושה קקי בתוך הבית כמעט מדי יום.
– שימו לב, מצאתי כאן 3 "איזה מזל"!:
1. סה"כ קקי. איזה מזל שהיא עדיין איתנו ובינתיים מרגישה די טוב.
2. איזה מזל שהקקי שלה הוא רק גללים יבשים וללא ריח.
3. איזה מזל שבזכותה אני חייבת להעביר סמרטוט כל יום והבית תמיד נקי.
נסו את זה! אפשר להקדיש לזה זמן מיוחד ואפשר גם על הדרך, בזמן ארוחה או נסיעה וכו'. ככל שמתאמנים, זה כבר יוצא יותר בטבעיות.
>> אם ניסיתם לבד והצלחתם- שתפו!
>>> ויש לי גם הצעה מפתה- אני מציעה את שירותי "איזה מזל" שלי לעזרתכם: אם יש לכם משפט מבאס, שלא הצלחתם לסובב אותו לחיוב, מוזמנים לכתוב לי אותו בתגובות ואני אעזור לכם למצוא לו "איזה מזל".
בתמונה: בואי, כלבת הפלא, בימים עליזים יותר…
*לקוח מסדרת הטיפים #להתבודד_ביחד שפורסמו בתקופת הקורונה בעמוד הפייסבוק שלי
